ما شاء الله تبارك الله


العودة   منتديات القمة > عالم حواء > قسم الرجيم - الحميه - الرشاقه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-09-30, 08:36 AM   #1

 
الصورة الرمزية яσσ7ч вℓ8αк
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 293
Rep Power: 3
яσσ7ч вℓ8αк جيد
افتراضي اسهل ريجيم المشي 2013 - فوائد المشي فى الرجيم 2013 - المشي يبعد السمنة 2013

المشي يبعد السمنة والتلفزيون يزيدها


يساعد المشي السريع لساعة يوميا على تقليل الإصابة بمرض السمنة بالنسبة لمن لديهم استعداد وراثي لهذا المرض، في حين أن مشاهدة التلفزيون أربع ساعات في اليوم تزيد التأثير الجيني المساعد على الإصابة بهذه المشكلة, حسبما أفادت دراسة جديدة. وقال الباحث المسؤول عن الدراسة في جامعة هارفارد الأميركية كيبين كي إن البحث -الذي شمل سبعة آلاف و740 امرأة وأربعة آلاف و564 رجلا، بينهم رجال يعملون في قطاع الرعاية الصحية- وجد أن المشي السريع لمدة ساعة في اليوم قد يفيد الأشخاص الذين يميلون جينيا للإصابة بالسمنة.

وجمع الباحثون بيانات عن النشاط البدني ومشاهدة التلفزيون للأشخاص خلال فترة سنتين قبل تقييم مؤشر كتلة الجسم عندهم، واحتسبوا درجة الاستعداد الوراثي للإصابة بالسمنة بالاعتماد على 32 متغيرا جينيا.

وقال كي إنه في حين كانت دراسات سابقة نظرت في كيفية تأثير النشاط البدني على الاستعداد الوراثي، فإن هذه الدراسة هي الأولى التي تنظر مباشرة في تأثير سلوك الجلوس لمشاهدة التلفزيون على مؤشر كتلة الجسم لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بالسمنة.
وأضاف أن الدراسة الجديدة أظهرت أن ساعة مشي سريع واحدة في اليوم تقلص التأثير الجيني على السمنة، في حين أن أسلوب الحياة الذي يتميز بمشاهدة التلفزيون أربع ساعات في اليوم يزيد التأثير الجيني بنسبة % 50

яσσ7ч вℓ8αк غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 15-04-26, 02:01 AM   #2

:: عضو فضي ::

 
تاريخ التسجيل: Feb 2014
المشاركات: 1,171
Rep Power: 3
ميزو2014 جيد
افتراضي رد: اسهل ريجيم المشي 2013 - فوائد المشي فى الرجيم 2013 - المشي يبعد السمنة 2013

شكرا جزيل الشكر على الطرح المميز ، و بالفعل أنا اتداول في سوق الفوركس منذ اكثر من 3 سنوات
حاليا اتداول في شركة بانكو أفكس bancofx وعروضها ممتازة صراحة
هذا رابط الشركة bancofx.com
ميزو2014 غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف متكامل السمنه والرجيم وانواعه مهم 2013 , ملف عن السمنه وعلاجها 2013 , اهم المعلومات عن السمنة والرجيم بانواعه 2013 °• مَلـِآڪ بعيونهم °• قسم الرجيم - الحميه - الرشاقه 0 12-09-29 02:20 AM
معلومات عن الرجيم السائل 2013 , ماهو رجيم السوائل 2013 , معلومات عن رجيم السوائل 2013 معلومات عن الرجيم السائل 2013 , ماهو رجيم السوائل 2013 , معلومات عن رجيم السوائل 2013 معلومات عن الرجيم السائل 2013 , ماهو رجيم السوائل 2013 , معلومات عن رجيم السوا °• مَلـِآڪ بعيونهم °• قسم الرجيم - الحميه - الرشاقه 0 12-09-29 12:57 AM
مشروبات الدايت 2013 ، حليب بالفراوله2013 , فوائد الفراوله بالحليب لفقدان الوزن 2013 مشروبات الدايت 2013 ، حليب بالفراوله2013 , فوائد الفراوله بالحليب لفقدان الوزن 2013 مشروبات الدايت 2013 ، حليب بالفراوله2013 , فوائد الفراوله بالحليب لفقدان الوزن 201 °• مَلـِآڪ بعيونهم °• قسم الرجيم - الحميه - الرشاقه 0 12-09-28 10:27 PM
لكل بنت تريد الرشاقة (ملف كامل عن الرجيم) بطرق متعقدتش صدقينى لن تندمى (@) tafa ازياء مودرن للبنات - ازاء حوامل - فساتين مراهقات - ازياء محجبات 1 07-08-07 07:53 PM
ادخلو شوفوا توافقات الابراج مع بعضهاا الصغنتوتة منتدى التسالي والابتسامه 3 06-05-28 11:55 PM


الساعة الآن 12:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2015, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
منتج الاعلانات العشوائي بدعم من دردشة صوتية

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184